Ανδρική εξουσία σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από το επίπεδο της συνολικής υγείας. Πολύ μικρή, συνήθως είναι σε πλεόνασμα. Με την ηλικία κάτω από την επίδραση πολλών παραγόντων υγείας επιδεινώνεται, το αγγειακό σύστημα αρχίζει να δυσλειτουργία, σταδιακά επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Για να διατηρήσει τη σεξουαλική ευκαιρίες αρκετό για να φροντίζουν την υγεία τους, αποφεύγοντας τις βλαβερές συνήθειες και τα τρόφιμα που περιέχουν:
- Καρκινογόνες ουσίες, συντηρητικά, ενισχυτικά γεύσης;
- Αυξημένη ποσότητα των λιπών (ζωικά, φυτικά);
- Μεγάλες συγκεντρώσεις αλατιού και ζάχαρης.
Να γνωρίζετε ποια τρόφιμα για την αύξηση της δραστικότητας, είναι αρκετά εξοικειωμένοι με τη χημική τους σύνθεση. Η διατήρηση της λίμπιντο επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από αυτές τις ουσίες:
- Βιταμίνη α (ρετινόλη), προωθεί την ενίσχυση της ασυλίας, που προστατεύει το σώμα από τυχόν αρνητικές συνέπειες.
- Βιταμίνες του συμπλέγματος β (θειαμίνη, Νιασίνη, φυλλικό οξύ, η πυριδοξίνη) επηρεάζουν το Κεντρικό νευρικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία, μια θετική επίδραση στη στύση;
- Το σελήνιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της γονιμότητας (η δυνατότητα της αναπαραγωγής), και την παραγωγή τεστοστερόνης;
- Ο ψευδάργυρος επηρεάζει τη δραστηριότητα της σύνθεσης τεστοστερόνης, αυξάνει την ανοσολογική δυνάμεις του σώματος, διατηρεί μια υγιή προστάτη αδένα.
Ορισμένες θρεπτικές ουσίες δεν είναι σε θέση να διατηρήσει το σεξουαλικό σθένος. Τροφή για δραστικότητα θα πρέπει να είναι διαφορετικό, να γίνει δεκτή στην καθημερινή πιάτα για το καθεστώς. Και ότι θα πρέπει κυρίως να θεωρηθεί ότι είναι σε επαρκή ποσότητα, αλλά δεν επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα.
Τρόφιμα για να βελτιώσει τη στύση
Αιώνες εμπειρίας επέτρεψε να εντοπιστούν τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα και συνταγές για να διασφαλίσουν και να ενισχύσουν την ανδρική εξουσία. Μεταξύ αυτών των προϊόντων είναι:
- Ορτύκια αυγά είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, όχι μόνο για το ανδρικό σώμα. Είναι σε θέση να αφαιρέσει τα ραδιονουκλεΐδια, περιέχει το τριπλό, σε σύγκριση με το κοτόπουλο, το ποσό που διεγείρει τη δραστικότητα των ουσιών. Η αξία των τροφίμων είναι αυξημένη σε σχέση με το πράσινο κρεμμύδι, χωρίς άλλα συστατικά;
- Ξηροί καρποί (φιστίκια αιγίνης, αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια) χρήσιμη με οποιοδήποτε τρόπο, ωστόσο, να ενισχύσει το αποτέλεσμα, συχνά σε συνδυασμό με το μέλι, το ισχυρό φυσικό διεγερτικό;
- Λαχανικά (γογγύλια, πιπεριές, κουνουπίδι και μπρόκολο, καρότα, παντζάρια) και φρούτα (ακτινίδια, μπανάνες, μάνγκο, σύκο) είναι μια φυσική πηγή των βιταμινών, προάγει την αποβολή των τοξινών, ενεργοποιεί τα αιμοφόρα αγγεία;
- Θαλασσινά (λιπαρά θαλάσσια ψάρια, τα στρείδια, σαρδέλες, καβούρι) είναι η πηγή από πολύτιμα μέταλλα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που ενισχύουν το καρδιαγγειακό και το ενδοκρινικό σύστημα;
- Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας, υγιεινές πηγές πρωτεϊνών για τη φυσιολογική λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος.
Ιδιαίτερης σημασίας είναι ο τρόπος μαγειρέματος. Αν δεν μπορούν να καταναλωθούν ωμά, θερμική επεξεργασία πρέπει να είναι επιεικής όσο το δυνατόν: στον ατμό, βραστά ή ψητά. Μερικά προϊόντα που είναι επαρκής για να ξεπλύνετε με βραστό νερό.
Βότανο για την αύξηση της δραστικότητας
Στην αποθήκη της γνώσης των διαφόρων λαών του κόσμου, υπάρχουν πολλές εξαιρετικές συνταγές που ενισχύουν την ικανότητα των ανδρών να ενθουσιάζονται και να δεσμευτούν με πλήρη σεξουαλική επαφή:
- Ειδικά η ζήτηση για τα φύλλα πικραλίδα, τα οποία συλλέγονται κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας. Από τους προετοιμάσει μια σαλάτα με τα αυγά και τα πράσινα κρεμμύδια, το οποίο χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας;
- Οι βοτανολόγοι το συνιστούν το ακόλουθο μείγμα: 200 γραμμάρια σταφίδες, δαμάσκηνα, σύκα (χωρίς κουκούτσι) grind και προσθέστε πυρήνα 12 καρύδια. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αργά το απόγευμα, σε κατάστημα στο κρύο;
- Η έγχυση σκόρδο, συνθλιβεί και να γεμίζουν με νερό, να κλονίζεται κάθε μέρα για ένα μήνα. Μετά από αυτό το φάρμακο, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα, μέχρι να είναι πλήρης. 3 l νερό, πάρτε 1 κιλό σκόρδο. Το φάρμακο, βελτιώνει τη δύναμη, θετική επίδραση στην ανέγερση και αναζωογονεί το σώμα ως σύνολο.
Φρούτα με αφροδισιακό
Αφροδισιακά τρόφιμα που αυξάνουν τη λίμπιντο. Ενίσχυση της ικανότητας σε μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή μπορεί όχι μόνο να τροπικά φρούτα, και τα φρούτα που φυτρώνουν στο έδαφος της πρώην Σοβιετικής Ένωσης:
- Φράουλες σπίτι και το δάσος, όχι μόνο περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα, αλλά επίσης να έχουν μια ισχυρή τονωτική μυρωδιά;
- Σμέουρα περιέχουν υψηλή ποσότητα ψευδαργύρου, το οποίο ονομάζεται φυσικό Συμπλήρωμα;
- Βερίκοκα και τα ροδάκινα, αν και δεν είναι αμιγώς τοπική κουλτούρα, θεωρούνται απόλυτα ενισχύστε τη στυτική ικανότητα μέσα *
- Σταφύλια που διεγείρουν την παραγωγή των ορμονών του φύλου;
- Κυδώνια και τα μήλα έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης και για τους άνδρες και αυξημένη δραστικότητα για τις γυναίκες — συναισθηματική αποφόρτιση.
Αποτελεσματικά προϊόντα στο φαρμακείο
Αν δεν ξέρεις το πώς να βελτιώσει τη δραστικότητα στην πρώτη θέση καθαρό γενική υγεία σας, να απαλλαγείτε από το άγχος και να ρυθμίσετε την λειτουργία της ημέρας. Προσπαθήστε να συμμετάσχουν σε ένα ευχάριστο αγάπη και μην ξεχνάτε σχετικά με τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας. Μόνο σε Ένωση με την κατάλληλη διατροφή για να εξασφαλιστεί η καλή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής.